کفش اسپرت پدیده که با آن می توان آهنگ گوش داد

اگر بیشتر تمرینات شما روی پیاده روها است،  کفش های جاده  برای شما مناسب هستند. با بالش بیشتر نسبت به  کفش‌های مسابقه‌ای سبک  یا  تریل ، جذب ضربه را فراهم می‌کنند تا خطر آسیب را به حداقل برسانید.

اگر در مسیرهای گل آلود نرم می دوید، بهتر است از یک جفت  کفش تریل  با آج عمیق استفاده کنید که چسبندگی و پشتیبانی بهتری از مچ پا دارد، که برای دویدن در زمین های ناهموار حیاتی است. 

با این حال، در پیاده‌رو، این کفش‌ها ناراحت‌کننده خواهند بود زیرا ناودانی‌ها به کف پای شما فشار می‌آورند و به سرعت از بین می‌روند.

اگر کمی از هر دو را انجام می دهید، باید یک کفش دویدن هیبریدی را در نظر بگیرید. این کفش ها هم در جاده ها و هم در شرایط مسیرهای مختلط با ترکیبی متعادل از چسبندگی و بالش به خوبی کار می کنند.

همه  فروشگاه‌های Runners Need تجزیه و تحلیل راه رفتن ویدیویی  رایگان را   به عنوان بخشی از خدمات جامع اتصال کفش دویدن ما ارائه می‌دهند.

با استفاده از فناوری ویدیویی برای تجزیه و تحلیل سبک دویدن شما، تناسب‌کنندگان متخصص ما می‌توانند میزان پرون شدن شما را ارزیابی کنند.

این میزانی است که پای شما به طور طبیعی هنگام دویدن به سمت داخل می‌چرخد  و جایی که پای شما به زمین برخورد می‌کند.

سپس آنها می توانند یک کفش دویدن را بر اساس شکل پا، زمین، پروناسیون و ترجیحات شخصی از طیف وسیعی از برندهای برتر مانند New Balance و غیره به شما پیشنهاد کنند.

مهم است که به یاد داشته باشید که هر کفش و مارکی کمی متفاوت است، حتی اگر اندازه یکسان باشد. برای دویدن، باید حداقل یک عرض انگشت شست بین انتهای بلندترین انگشت پا و انتهای کفش داشته باشید.